「だから痩せるはずがありません」旦那に体型の変化を指摘されても痩せれない私…

性別:女性

今の年齢:25歳

悩んでいた頃の年齢:22歳から今まで

購入した商品:なし

 

旦那に「一年経つとこう変わるんだな」と体型の変化を指摘されました

旦那と付き合いたての時の記念写真を見たときびっくりしました。

 

毎年6月に名古屋港水族館に行って、写真を撮ってくるのですが、
付き合った翌年に行って撮ったら思ったよりも顔がもっちりしていてショックでした…。

 

一年前は顔も体も、細いまでいかなくてもそこそこ標準的な体型だったのに、
心なしか首回りや腕もたくましくなっているような…

 

自覚がなかった分、一年でこれだけ太ってしまったんだなと、
現実をつきつけられた気分でした。

 

また、その写真をみた旦那も

「一年経つとこう変わるんだな」

と言われてしまったこともかなりショックでした。

 

昔は痩せててよかったなぁみたいなニュアンスが含まれていたので、
もしかしたら少し太っただけで愛情が薄れるのかな、と危機感すら感じました。

 

 

可愛いスカートを履きたいのに大根みたいなシルエットで辛かったです

私が太ったことを自覚して一番辛かったのは
スカートを履いたときの脚が大根みたいなシルエットだったことです。

 

肉付きがよすぎてたくましくて…

 

友達との集まりがある時は一緒に遊びに行く女の子が華奢だったこともあり、
町中を歩くのがめちゃめちゃ恥ずかしかったです。

 

自意識過剰かもしれないですが、なんとなく笑われてるような気がしてなりませんでした。

 

同じバスに乗っていた男子が「うわ~頑張っちゃって…」と
ひそひそ笑いながら見てたのもかなりつらかったです。

 

スカートは可愛いからはきたいのに、周りの目線が恥ずかしかったり、
華奢な子と並ぶのも恥ずかしかったり…なかなか楽しい気分でスカートをはけませんでした。

 

他人と比べてはずっと凹んでいました。

 

旦那の言葉を何度も思い出して頑張ってお菓子を断ちました

太った事を自覚してから
まず、お菓子を買いだめすることを控えるようにしました。

 

今までは毎日甘いものが食べたくて、4日分くらいまとめて買っていました。

 

その上、1日のうちに2日分を先倒しして食べたりと、
◯日分の意識はあまり意味がなかったんです。

 

なので、そもそもお菓子がなければ食べることもない!と、
買いだめすることをやめるよう努力しました。

 

お菓子を断つのは凄く辛かったですが旦那の言葉がショックだったので
頑張ることが出来ました。

 

そして、意識して水をたくさん飲むようにしました。

 

私は食後にアイスがないと気がすまないのですが、
これは水分不足からくるものだと聞いたからです。

 

トイレに行くたび水を一杯、寝る前に一杯、起きたら一杯…。

 

とにかく意識してとらないと、500ml飲まない日がざらにあったんです。
なので、そういう日がないように努力しました。

そして、休みの日は少しでも運動量を増やすように、外を走ったり、
自宅の階段の登り降りをしたりしました。

 

ジムだのエステだのはお金がかかるし手間がかかるのがいやで、
手軽にできるスポーツでなんとかしようと思ったんです。

 

でもめんどうくさくて、あまり長続きしませんでした。

 

ある日急に標準体型になってくれないかな~と半ば神頼み状態です

ダイエットに成功したという意識は一度もありません。

 

大学在学中、奨学金を少しでもおさえて生活したいと思い、
粗食で過ごしたら見た目も中身もかなり痩せたのですが…

 

ダイエットというつもりがなかったですし、なんか不健康な見た目でした。

 

なので、嬉しいとかそういう気持ちはあまりなかった気がします。

 

そしていま社会人なのですが、今だぽっちゃりのままなので、
ある日急に標準体型になってくれないかな~と半ば神頼み状態です。

 

仕事のストレスが多いので、休みの日は運動しよう!という意識もあまりわきません。

 

そしてお菓子も、ストレスをまぎらわすためにと思うとなかなかやめられず…

 

もう少し余裕があればサプリ系なども試してみようと思っていますが
現状、サプリ代を買うならストレス発散にお菓子を買ってしまっています。

 

痩せたいと思っているのにお金も時間も今はダイエットに全くかけられていません。
だから痩せるはずがありません。

 

こんな自分に自己嫌悪も感じています。

 

まさに、負のスパイラルの中にいる状態です。
早いところ抜け出したいなとは思うのですが、どうしたもんかなとゴロゴロ状態です。



追伸:

本ブログ管理人は今までダイエットで失敗続きでした。

→ 管理人アコのダイエットストーリー


そんな管理人の経験から「ダイエットを必死に努力する事」よりも
「正しい知識」こそが痩せるのに大事だと確信しています。


私の経験を踏まえ、以下の記事を読んでぜひダイエットの
正しい知識を身に着けて頂けたらな、と思っています!

1.食事制限に筋トレ 間違えたダイエット法だと永久に痩せない!正しい知識の重要性を悟った管理人のお話

2.酵素ダイエットが群を抜いて他のダイエット手法よりも痩せる本当の理由

【閲覧注意】「太った女子ってどう思う?」男性へのアンケート結果




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