カーヴィーエクササイズのDVDを使ってみた体験談、リアルな口コミは効果なし?

性別:女性

今の年齢:32歳

悩んでいた頃の年齢:31歳から今まで

購入した商品:カーヴィーエクササイズのDVD

効果の有無:あまり効果なし

 

衣替えして出てきたジーンズやミニスカートが履けなくなりました

私は子どもの頃からぽっちゃりしており、それが28歳まで続きました。

 

その後、体調を崩してから食生活に気を付けたことと、
体調を崩したストレスで7キロ痩せました。

 

生まれて初めて周りの友達から「やせたね!」「すごく細い」と褒められ、
有頂天になってぴっちりしている服やジーンズ、ミニスカート等を好んで着用していました。

 

しかしその後、気が緩んで徐々に体型が戻っていき、
今年、衣替えして出てきたジーンズやミニスカートが履けなくなったときに
「太ってしまった」ことに気付きました。

 

特に最近は、ガウチョパンツ等のゆったりとした体形の分からないファッションが多かった為、
少し肉がついたかなという気持ちはしていましたが、まさかここまでリバウンドしたとは思いませんでした。

 

婚活パーティで見向きもされず「太っているとモテないんだ」と傷つきました

太った時、友達には何も言われませんでした。

 

友達に「太ったと思う?」と聞いても、
気を使ってか「前の激やせに比べたら健康的だよ」や「許容範囲内だよ」と言われてほっとしていました。

 

しかし、親から、少し気を遣った言い方で

「ちょっとふくよかになったんじゃない」

と言われた時に、あー、やっぱり太ったんだなと改めて実感しました。

 

自分を傷つけまいと、周りの友達も太ったことに気付いていながらも
本音をかくしてくれていたんだと思うと、そのことに対しても申し訳なく思いました。

 

また、痩せていたころは婚活パーティーに行っても
一度のパーティーで9人程の男性からアプローチをいただいたことがありました。

 

しかし、太ってからパーティーに行った時、誰にも見向きもしてもらえなかったときに
「太っているとモテないんだ」と傷つきました。

 

異性からの反応のあまりの違いに女としての自信がなくなり辛かったです。

 

「着ていた服がまた着れるように」を目標にダイエットしています

女としての魅力を取り戻したくて今ダイエットをしています。

 

まず、私の場合は、太った原因は転職した職場で、
必ず昼食後に皆でお菓子を食べる習慣があったことです。

 

社員からも、外部のお客様からも、毎日何かしら差し入れのお菓子がありました。

 

その為、昼食後はお菓子が出てくる前に休憩時間中に外へ出て散歩するようになりました。

 

ウォーキング効果もねらいとしてはありましたが、「おかしの誘惑を絶つ」が一番のねらいでした。

 

ついつい通勤途中のコンビニでお菓子を買ってしまう為、コンビニに行くことをやめました。
お腹が空いてお菓子を食べたくなったらガムを噛むようにしました。

 

服は、今の自分のサイズに合った服を2着程購入しましたが、
「着ていた服がまた着れるように」を目標に、前のサイズの服はまだ捨てていません。

 

 

カーヴィーエクササイズのDVDに取り組んだけど効果がありませんでした

そして、万歩計をつけて一日どれくらい動いているかを確認することにしました。

 

職場から自宅までの往復でしかしていなかったので、
一日で3000歩も歩いていない時がありびっくりしました。

 

その分、昼食後はお菓子を食べているので完璧に動いていない割には
食べすぎているなと思いました。

 

そのため、1日8000歩~10000歩歩くように計画しました。

 

仕事の休憩時間にまず20分ほど散歩をして体を動かし、
残りは夕食後に外を歩いたり、雨の場合は踏み台昇降をして歩数を稼ぎました。

 

また、書店で見つけた「下がらないカラダ」という本を参考に、
腸のストレッチを行いました。

 

本には、年齢と共に胸や顔がたるむのは、食べすぎ等により体内の腸もたるんでいるから、
という事も書かれていたため、たるみ改善も意識して行いました。

 

それから、カーヴィーエクササイズのDVDで身体を動かしました。

 

「痩せる痩せる」と話題だったので私もやってみようと思ったのです。

 

ただ、意外と難しくて私には合っていませんでした。

 

色々取り組んで背中はシュッとして肉がなくなりましたが、おなかの肉はおちませんでした。
くびれもできず、あまり効果はありませんでした。

 

リバウンドして太った今、あのきらきらオーラはなくなってしまいました

私が過去に7キロ痩せた時は初めて細くなった体を手に入れて、とても自信がつきました。

 

着たい服も着れるようになり、オシャレに目覚めました。

 

それは服だけではなく、ヘアスタイルもメイクもカバンも、全部含めてです。

 

しかしリバウンドして太った今、あのきらきらオーラはなくなってしまいました。

 

外出する時、まず今の自分に入る服を探します。

 

その為、毎回同じ服を着ていました。

 

服装を気にしなくなったので、髪型もいつもと変わらずアレンジをせずに出かけることが多くなりました。

 

服がなくてショッピングモールへ行っても、
どの服も自分に合わないような気がして欲しい服が一着もありませんでした。

 

なんか太ってから人生の楽しみが本当になくなったような気がします。

 

また痩せて、あの頃のきらきらしていた自分を取り戻したい。
そういう想いで引き続き自分に合ったダイエットを見つけ出して痩せたいと思います。



追伸:

本ブログ管理人は今までダイエットで失敗続きでした。

→ 管理人アコのダイエットストーリー


そんな管理人の経験から「ダイエットを必死に努力する事」よりも
「正しい知識」こそが痩せるのに大事だと確信しています。


私の経験を踏まえ、以下の記事を読んでぜひダイエットの
正しい知識を身に着けて頂けたらな、と思っています!

1.食事制限に筋トレ 間違えたダイエット法だと永久に痩せない!正しい知識の重要性を悟った管理人のお話

2.酵素ダイエットが群を抜いて他のダイエット手法よりも痩せる本当の理由

【閲覧注意】「太った女子ってどう思う?」男性へのアンケート結果




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