酵素ダイエットは嘘で意味ない?酵素を取り入れる方法を変えて痩せた私の経験

ゆみです。

 

酵素ダイエットってよく聞くけど、

酵素を取るだけで痩せるなんて嘘じゃないの?と思ったことはありませんか?

酵素ダイエットって世間で人気のためか、賛否両論ありますよね。

 

 

ただ、

運動嫌いで、様々なダイエットを試したのに痩せなかった私が

唯一成功できたのが酵素ダイエットだったんです!

 

 

今日は私が酵素ダイエットで痩せることができた経験

お話したいと思います!

 

 

酵素ダイエットは嘘で意味ないの?

「酵素ダイエットなんて嘘だから実践しても意味ないよ」

 

私が酵素ダイエットを始めようかな~

ダイエット仲間の友人に相談した時に言われた言葉です。

 

 

え!?そうなの?

私はショックでした。

なぜならその時の私は

痩せたくて痩せたくて焦っていたからです。

 

 

というのも、

30過ぎてブクブクと太ってきていた私。

 

太もももおしりにも分厚い脂肪がぎっしりついて…

加齢による代謝の悪さを実感していました。

 

 

年齢が年齢だけに婚活を頑張ろうと思っていた矢先だったので、

本当に痩せたくて。

 

 

それで、

色んなダイエットに挑戦してきたんです!

 

 

1食だけゆでたまごに変えるゆでたまごダイエット

キャベツダイエットもやしダイエット

 

 

でもどれを実践しても痩せない(泣)

 

 

 

そんな中、酵素ダイエットが良いと聞きつけ、

実践しようとしていたところでした。

 

 

友人には反対されたけど、

後がない私は、

酵素ダイエットに取り組むことを決めたんです。

 

 

酵素を取り込む方法として、

私はグリーンスムージーを選択。

芸能人がやっていて、効果があると聞いていたので、

これはいいに違いない!と思ったのです。

 

 

グリーンスムージー

新鮮な野菜とフルーツをミキサーにかけて

どろどろのジュースにします。

 

1日1リットル摂ることがいいと言われています。

 

 

私は毎朝早起きして、通勤前にジュースを作っていました。

 

フルーツは毎日同じ種類だといけないので、

高いフルーツも買ったりしていました。

 

 

3か月ほど実践して頑張っていたんですけど、

一向に痩せない私。

スムージーを作るお金だけが飛んでいきました。

 

おまけに朝早くに起きていたので寝不足。

 

 

なんで痩せないのかな?

と落ち込んでいた時、

あのダイエット仲間の友人から連絡があり会うことに。

 

 

会った瞬間、上から下までなめるように見られて

「変わってなくない?」

「酵素ダイエット、続いてるの?」

と辛辣な言葉を投げかけられたんです。

 

ひどい、そんなこと言わなくても!

と悲しくなったと同時に

超悔しくなりました。

 

 

酵素ダイエットを頑張っていたのに、

何がいけないの?

 

友達の言った通り、

「酵素ダイエットなんか嘘で意味なかったのかな?」

 

 

私は悩みました。

 

 

しかし、

諦めたままだったら、

またデブのまま時間が過ぎていくだけ。

出会いも遠のいていきます。

 

 

こんなところで負けたくない!

私だって痩せたいし、恋愛して結婚したい!

 

 

そう思った私は、

酵素のことを調べまくりました!

すべては痩せたいという一心で。

 

 

私の酵素ダイエットが嘘で意味ない状態だったのは酵素の量のせい!?

すると、

私が痩せなかったのは、

酵素の量が原因だったということに行きついたんです。

 

 

体内に存在する酵素の量は、

加齢や生活のストレスにより減少していきます。

 

 

運動不足や食べ過ぎ、間食などしても

見た目には中々現れなかった20代前半と違い、

30代にもなると少しの不摂生がすぐに体に出ます。

だから私は30過ぎて見た目が急速にデブになってたんですね。

 

 

私が痩せなかったのは

酵素の量が足りなかったのだ!

とわかりました。

 

グリーンスムージーで酵素を摂取しようと

頑張っていたけど、

毎日1リットルって、正直そんなに飲めません(泣)

 

 

瓶に入れて会社に持っていってもいいけど、

会社で飲んで青臭い匂いが臭ったらやだし…

 

 

それと、あと一つ思い当たる節が。

 

 

実は私、毎日スムージーをやっていたわけではないのです。

毎朝早起きして、

フルーツや野菜をカットして、ミキサーにかけて洗って、

って本当に手間がかかるので、

段々と回数が減り…

最後のほうには週に2回程度になってました。

 

 

そして、冬場にドリンクを飲むと体が冷えるし、

手が冷たいので冬はやってなかったんです。

だから効果が継続していなかったんですね。

 

 

もっと手間がかからずに酵素を取り入れる手段はないものか???

そんな風に悩んでいたところ。

 

 

ちょうどあのダイエット仲間の友人から連絡が。

ちょっと上から目線が嫌になっていたので、

距離を置いていたんですが(汗

 

 

メールに

「久しぶり。私も酵素ダイエット始めてみた~効果でてきたよ♪」

と書いてあったんです!!

 

 

気になったので会いにいくと、

一回り細くなった彼女がいました。

 

「なんで?酵素ダイエットのこと否定してたじゃん!」

「私はグリーンスムージーで痩せなかったんだけど?」

 

 

そういって問い詰めると

「私はサプリで酵素を取り入れて痩せたよ!」

と教えてくれたんです。

 

中でもスルスルこうそがいいと教えてくれ、

急いで詳細を調べました。

 

すると、驚きの事実がわかってきたんです!

 

 

スルスルこうそには、

摂取した炭水化物をするっと溶かしてくれる

消化酵素がたっぷり入っています。

 

 

なるほど~こんなやり方があるんだ!と

私は驚きつつも納得。

 

 

こんな風に酵素をサプリに凝縮しているなんて

便利でいいですよね!

 

 

しかも、

栄養素がたっぷりの麦、

シイタケ、ハト麦、イチジクなどの厳選素材80種類から

抽出された野菜発酵エキスもたっぷり入っていると。

 

 

これは超いいかもしれない!

 

そう思った私は、

早速試してみることにしました。

 

 

酵素ダイエットが「嘘で意味ない」なんて嘘!もっとスルスルこうそを試してみた結果…

酵素ダイエットなんて意味ない、

と言っていた友達の考えを覆えした、

スルスルこうそ

 

 

早速飲みはじめた私は、

すぐにその利便性を痛感しました!

 

 

毎日好きな時間に2粒飲むだけって本当に楽。

 

 

スムージーを作らなくていいので、

朝もゆっくり眠れるようになりました。

忘れないように、会社にも常備しています♪

 

 

また、1粒あたり、500億個の乳酸菌が配合されているため、

便通の調子もとてもよくなったんです。

 

代謝が上がり、

老廃物が流れやすくなったせいか、

以前よりも太ももが一回り細くなりました。

 

やっぱり継続って大切だったんだな~と実感しています。

そして継続していくためには手軽さが何より大切!

もっと早く酵素ダイエットサプリに出会えていればよかったと思っています。

 

 

これからもスルスルこうそを続けて

痩せやすい体作りを頑張っていきたいと思います!!

 

スルスルこうその詳細を見てみる


追伸:

本ブログ管理人は今までダイエットで失敗続きでした。

→ 管理人アコのダイエットストーリー


そんな管理人の経験から「ダイエットを必死に努力する事」よりも
「正しい知識」こそが痩せるのに大事だと確信しています。


私の経験を踏まえ、以下の記事を読んでぜひダイエットの
正しい知識を身に着けて頂けたらな、と思っています!

1.食事制限に筋トレ 間違えたダイエット法だと永久に痩せない!正しい知識の重要性を悟った管理人のお話

2.酵素ダイエットが群を抜いて他のダイエット手法よりも痩せる本当の理由

【閲覧注意】「太った女子ってどう思う?」男性へのアンケート結果




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