もっとスッキリ生酵素の痩せる飲み方は?タイミングは食後?アレルギー対策には成分表のチェックが必要!!

ゆみです。

 

 

もっとすっきり生酵素の痩せる飲み方ってあるの?

飲むタイミングはいつがいいの?食後?

と以前から疑問に思っていました。

 

 

もっとすっきり生酵素は

すっきりフルーツ青汁ファビウスから

発売されている生酵素のサプリ。

 

効果があるのは知っていましたが、

飲み方について知りたくて、今回調べてみることにしました!

 

 

更に、購入して自分でも試してみた結果、

充分な効果を感じることができました!

 

私の体験談を交えながら、

もっとすっきり生酵素の痩せる飲み方について、

ご紹介していきたいと思います。

 

 

この記事については、

もっとスッキリ生酵素の痩せる飲み方についてお届けするのですが

その前に必ず抑えておくべき知識があります。

それは成分や製造過程について!

 

 

この知識がないと飲み方を工夫しても意味がないので

まずはそちらから書いていきますね。

 

もっとすっきり生酵素の効果とは?”生”にこだわった製造過程

ダイエット仲間に勧められて気になっていたもっとすっきり生酵素

どんな効果があるのか?

調べてみました。

 

 

もっとすっきり生酵素には以下の

成分が含まれています。

 

64種類の国産野菜、果物から抽出した活性のある生酵素

マカ、モリンガ、キヌアなど9種類のスーパーフード配合!

1粒あたり500億個の乳酸菌

 

自然由来の酵素がたっぷりと含まれているんですね。

 

 

更に、もっとすっきり生酵素の最大の特徴は

”生”酵素という点です。

 

 

下の図のように

48℃以上だと酵素は活動しなくなってしまいます。

 

 

他の酵素サプリは

製造過程で加熱処理され

酵素が死滅してしまうことがあるのですが、

もっとすっきり生酵素は生にこだわっており、

製造過程で高温加熱処理されていないので

生きたまま酵素が体内に届きます。

 

 

しっかりと生の酵素を

体内に取り入れることができるんですね。

 

もっとすっきり生酵素の基本的な飲み方とは?成分表のチェックが大事!

もっとすっきり生酵素の飲み方について、

公式サイトでは以下のように説明されていました。

 

Q.1日何粒飲めばいいですか?

A.1日2粒から5粒が目安です。

水やぬるま湯と一緒に、かまずにお飲みください。

通常は2粒、運動不足や強いストレスを感じていらっしゃる場合は5粒がおすすめですが、その場合も最初は2粒から始めて徐々に増やしていってください。

 

もっとすっきり生酵素

1袋62粒入りなので、

1日2粒が通常の飲み方です。

 

 

5粒も推奨されていますが、

サプリを大量に飲めば痩せるというものでもありません。

 

 

体質によっては体に合わなくて、

体に不調が出る可能性もあります。

サプリを服用するときは

成分をよくチェックすることが大事です。

 

 

というのも、

私は以前痩せたい一心で

よく成分をチェックせずにダイエットサプリを購入し

アレルギーを起こした経験があるから、なのです。

詳しい内容についてはこちら。

酵素ダイエットの健康被害は本当?好転反応か副作用か?危険性を見分ける方法

 

ですので、

成分については事前にしっかりと

チェックしておくことをおすすめします。

 

 

成分表のチェックの仕方ですが、

私の場合、自分のアレルギー成分がないかどうかをチェックします。

 

 

もっとすっきり生酵素の成分がこちら。

私のアレルギー成分はキウイ

しかし、

もっとすっきり生酵素の成分表を見た限りでは、

キウイは入っていません。

なので、大丈夫というわけです^^

 

 

私の痛い経験からアレルギーについて書いてきましたが、

もっとスッキリ生酵素については、

成分を見る限りでも

特別な病気や特別なアレルギーがない限りは、

特に問題にはならないはずです。

 

 

もっとすっきり生酵素は

厚生労働省認可の原料のみを使用して製造されており、

64種類の野菜や果物はすべて国産、

カプセルも天然素材100%のものを使用。

GMPマークもついていて、

品質の安全は保障されているので

安心ですね^^

 

もっとスッキリ生酵素の痩せる飲み方は?

上記のように

サプリを大量に飲んだからといって痩せるわけではないです。

 

 

アレルギーがないとしても

これまで取り入れなかった成分を飲むことで

好転反応が起きる可能性もあります。

 

 

ですので、

やはり公式のガイドラインに従って

1日2粒から徐々に増やしていく飲み方を

実践するのが良いでしょう。

 

もっとスッキリ生酵素を飲むタイミングは食後?

では、

もっとすっきり生酵素を飲む最適なタイミングはいつなのでしょうか?

 

 

公式サイトによると、

Q.いつ飲めばいいの?

A.もっとすっきり生酵素は食品ですので、おすすめは食事と一緒に摂っていただくことですが、ライフスタイルに合わせてご都合のよろしい時に分けて飲んでいただいても、一度に飲んでいただいてもかまいません。

とありました。

 

 

最適なタイミングを知るには

酵素の働きを知る必要があります。

酵素には消化酵素代謝酵素の2種類があります。

消化酵素は、体内の消化活動に使用され、

代謝酵素は、代謝活動に使用されます。

これらは明確に量が決まっているわけではなく

場合によって振り分けられる量が変わります。

 

 

ですので、

食べ過ぎている場合には

酵素が消化活動にばかり回されるので

代謝が落ちてしまいます。

 

 

体内の代謝が落ちると

太りやすくなっていきます。

 

その足りなくなった酵素を

もっとすっきり生酵素のサプリで補うことができるんです。

 

 

そのため、消化のタイミングに合うように

もっとすっきり生酵素を飲むタイミングは

食前、食後が良いのではないかと思います。

 

 

色々と調べてみて

正しい飲み方について分かったので、

自分でも購入して試してみることにしました。

 

もっとすっきり生酵素を飲んでみた結果…

もっとすっきり生酵素を注文。

このようなかわいらしいパッケージに入っています。

 

 

中身はこんな感じです。

カプセルに、生酵素が詰まっています。

 

まずは公式サイトに従って

1日、食後に2粒ずつ飲んでみました。

3日ほど続けて飲んだ後、

すぐに効果を実感できたので驚きました。

 

 

サプリを飲み始めてから

お通じがとても良くなったんです。

1日2回出ることもあります。

 

試しに5粒同時に飲んでみましたが、

私個人が感じる効果としては

2粒を飲んだ時と変化はありませんでした。

 

 

1袋62粒で1か月分ですし、

私は1日2粒のペースで

飲み続けてみようと思います。

 

 

私はこれからも

もっとすっきり生酵素で痩せ続けていきたいと思います!

もっとすっきり生酵素!の詳細を見てみる


追伸:

本ブログ管理人は今までダイエットで失敗続きでした。

→ 管理人アコのダイエットストーリー


そんな管理人の経験から「ダイエットを必死に努力する事」よりも
「正しい知識」こそが痩せるのに大事だと確信しています。


私の経験を踏まえ、以下の記事を読んでぜひダイエットの
正しい知識を身に着けて頂けたらな、と思っています!

1.食事制限に筋トレ 間違えたダイエット法だと永久に痩せない!正しい知識の重要性を悟った管理人のお話

2.酵素ダイエットが群を抜いて他のダイエット手法よりも痩せる本当の理由

【閲覧注意】「太った女子ってどう思う?」男性へのアンケート結果




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