デトックスとバストアップも!?酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)で体験した効果が想像以上にすごかった!

こんにちは、ハルです!

 

私は以前、断食ダイエットをして驚異のリバウンドをした経験があります。

1週間断食ダイエットで効果が出るも驚異のリバウンド!最悪体験を告白します・・・

 

この経験から「健康的に痩せる」ことを目指していました。

 

そんな中、出会ったのが酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)。

 

酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)で痩せるのに効果的だったのはもちろんですが、

他にもすごい効果があったんです!

 

今回は酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)で

体験した効果をより詳しくお伝えします!

 

「健康的に痩せる」にはデトックス効果のある酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)

「健康的に痩せる」ためにはどうすればいいの?

そう思って色々調べた結果、

デトックスすることが必要不可欠だとわかったんです。

 

そもそもデトックスってどんな効果があるの?

よくテレビや雑誌などでよく耳にするデトックス。

 

どんな効果があるのかご存知ですか?

日々、私たちの体内には毒素や老廃物が蓄積されていきます。

 

毒素や老廃物が蓄積されると体に悪影響を及ぼすばかりか、

痩せにくい体質になっていくんです!

 

また、ストレスも毒素をため込む一つの原因と言われています。

 

この毒素や老廃物を体の外に排出して、解毒することをデトックスと言うんですね。

 

驚異のリバウンドをしたときの断食ダイエットでは、

食べれないストレスもあって終わった瞬間、

頑張った自分にご褒美としてスイーツを食べてしまいました(^^;)

 

このときの私はデトックスが全くできていなかったんです。

 

なぜデトックス効果に酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)がいいの?

現代の私たちの食生活は、昔に比べてとても贅沢になりましたよね。

 

朝・昼・晩の3食以外にも間食だってするし、

飲み会があった日なんて何時間飲み食いしていることやら・・・

 

そんなわけで私たちの消化器官は休むことなく疲れ果てています。

 

そこでファスティング(プチ断食)によって

休暇期間を与えることで

疲れ果てた消化器官の排出機能を高めてくれるんですね。

 

さらに酵素ダイエットを取り入れることで、

酵素の力で基礎代謝を上げることができるため、

消化器官が活発になり、体内の解毒作用も十分に働くようになります。

 

実は失敗した断食ダイエット中、

便秘になってしまったのですが、これって不健康そのもの。

 

確かに断食ダイエットで消化器官を休ませることはできますが、

必要な栄養素は取れていないし、

便秘になる=毒素や老廃物が排出されないので、

デトックスできてないんですよ!

 

断食ダイエットは「健康的に痩せる」には程遠いダイエット方法だったんですね。

 

酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)に変えてからは

デトックス効果のおかげで便通も良くなり、

結果的に健康的に痩せることができたんです!

 

それに断食ダイエットではちょっとした運動で息が上がってしまったり、

疲れが抜けなかったりしていたのですが、

デトックス効果がある酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)を取り入れてからは

文字通り体が軽くなったし、疲れも翌日には取れて

生き生きと活発に動けるようになったんです。

これぞまさに私が目指していた「健康的に痩せる」ダイエット方法でした。

 

私のように間違った方法で遠回りするのではなく、

正しい知識をつけてダイエットを成功させましょう!

間違えたダイエット法だと永久に痩せない!正しい知識の重要性を悟った酵素ダイエットnavi管理人のお話

 

 

バストが気になる女子必見!酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)で思わぬ効果が!

私はダイエットすると必ずバストも一緒に痩せると思っていましたが、

な、な、な、なんと!バストアップできちゃったんです!!

 

酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)で私が特別したことと言えば、

酵素ドリンクをもっとおいしく飲むために豆乳で割って飲んでたくらい・・・

 

酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)とバストに何か関係があったのでしょうか?

 

どうしてバストキープorバストアップするには酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)が効果的なのか?

まず、酵素を飲むことで腸内環境が改善され、

栄養の吸収率がUPするので、バストにもたっぷり栄養が届きます。

 

ビタミンやミネラルなどの栄養素がバストに届くことで乳腺が発達し、

この乳腺が発達すると乳腺を守るために周りに脂肪が付くんですね。

 

脂肪というとマイナスなイメージだと思いますが、

脂肪が付くことでバストが豊かになるので、

バストにだけは脂肪が付いてほしいところ。

 

また、酵素を摂り入れることで

新陳代謝が良くなるので血行が促進され、

冷え性が改善されます。

 

冷え性が改善されると免疫力が高まるだけでなく、

女性ホルモンの分泌も良くなるので、

エストロゲンという女性ホルモンが乳腺の発達を促して

バストアップ効果も発揮してくれるんです!

 

私はつま先が青黒くなるほどの末端冷え性だったのですが、

酵素ダイエットを取り入れてからは真冬でもポカポカするようになりました!

 

また、私が飲んでいた豆乳に含まれる大豆イソフラボンは

女性ホルモンと似た作用があるので、

積極的に摂ることでバストアップ効果があります。

私は酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)と

酵素ドリンクを豆乳で割ったおかげで、

2cmバストアップしましたよ(^^)

 

個人差はあるかもしれませんが、

バストキープのためにも試してみてください♪

 

酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)でデトックスとバストアップ効果の本当のところ まとめ

酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)は痩せるだけでなく、

デトックス効果やバストアップ効果まで付いてくる一石三鳥のダイエット方法。

 

酵素ダイエットで得られる効果を皆さんにも体験して頂きたいです!

 

酵素ドリンクさえ用意すれば気軽に始めることができるので、

ぜひチャレンジしてみて下さいね(^^)

 

ちなみに私が酵素ダイエット+ファスティング(プチ断食)で飲んでいるベルタ酵素は、

とっても美味しいピーチ味で続けやすいのでオススメです!

 

詳しくは公式サイトをチェックしてください♪

ベルタ酵素の詳細を見てみる


追伸:

本ブログ管理人は今までダイエットで失敗続きでした。

→ 管理人アコのダイエットストーリー


そんな管理人の経験から「ダイエットを必死に努力する事」よりも
「正しい知識」こそが痩せるのに大事だと確信しています。


私の経験を踏まえ、以下の記事を読んでぜひダイエットの
正しい知識を身に着けて頂けたらな、と思っています!

1.食事制限に筋トレ 間違えたダイエット法だと永久に痩せない!正しい知識の重要性を悟った管理人のお話

2.酵素ダイエットが群を抜いて他のダイエット手法よりも痩せる本当の理由

【閲覧注意】「太った女子ってどう思う?」男性へのアンケート結果




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